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La articulación temporomandibular (ATM) es la articulación más compleja de nuestro cuerpo. Se encarga de conectar la mandíbula y el cráneo y es utilizada por el ser humano para funciones esenciales como masticar, hablar, tragar y bostezar.  ¿Sabías que más de un 30% de la población padece una disfunción de la ATM y no es consciente de ello?

¿Cómo saber si padeces el trastorno de la ATM?

Los problemas de la ATM pueden limitar nuestros actos diarios. Por ello, es muy importante detectar a tiempo cualquier anomalía.

Algunos síntomas pueden darnos pistas sobre que existe un problema en nuestra ATM como, por ejemplo:

  • Dolor craneal o facial.
  • Molestias en el cuello.
  • Ruidos y crujidos fuertes al mover la mandíbula.
  • Problemas de movilidad en la mandíbula.
  • Adormecimiento facial.
  • Espasmos musculares en la mandíbula.

¿Influye la postura al dormir en la ATM?

La postura corporal al dormir puede producir o agravar el trastorno de la ATM, por lo que es importante reeducar al paciente sobre cómo conseguir una correcta higiene postural. 

Por ello, te realizamos las siguientes recomendaciones

  • Evita posiciones que creen tensión en el cuello o mandíbula.
  • La postura idónea para dormir es de lado y nunca boca abajo.
  • No apoyes la cara sobre tus manos.
  • Elige una almohada correcta y cómoda.
  • La cabeza y cuello deben estar alineados con la columna vertebral. 

¿Se pueden tratar los problemas en la ATM?

Además de mantener una correcta postura mientras dormimos, existen otras soluciones que ayudan a paliar este problema.

  • Colocación de una férula que evite la presión de los dientes mientras dormimos. Dicha férula evitará el contacto y el desgaste de la dentición, ayudará a relajar la articulación y musculatura y a mantener la posición neutra del maxilar.
  • Sesiones de fisioterapia.
  • Ejercicios para tener una posición correcta de la cabeza y evitar que se tensen los músculos que tiran de la mandíbula y del cuello. 
  • Evitar el consumo de alimentos duros que sobrecarguen la articulación.

Si buscas expertos en ATM en Madrid, en Equipo de la Torre podemos ayudarte. Serás atendido por grandes profesionales que forman parte de un equipo multidisciplinar. En nuestra clínica dental atenderemos todas las necesidades de tu salud bucodental y, además, en nuestra unidad de neurocirugía y fisioterapia podremos completar el tratamiento. ¡Pide tu cita!

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