El Dr. Manuel De la Torre, con su amplia experiencia en odontología y especialización en trastornos de la articulación temporomandibular (ATM), comparte en este artículo estrategias claves y recomendaciones para aquellos que sufren de esta compleja condición. En la Clínica Dental Equipo De la Torre, entendemos la importancia de abordar este problema de manera integral y personalizada, para mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes.
La articulación temporomandibular (ATM) es la articulación más compleja de nuestro cuerpo. Se encarga de conectar la mandíbula y el cráneo y es utilizada por el ser humano para funciones esenciales como masticar, hablar, tragar y bostezar. ¿Sabías que más de un 30% de la población padece una disfunción de la ATM y no es consciente de ello?
Síntomas del Trastorno de la ATM
Los trastornos de la ATM son complejos y pueden manifestarse de maneras diversas, afectando no solo la mandíbula, sino también la calidad de vida general del paciente. Desde dolor y tensión en la cara, cabeza y cuello, hasta ruidos al mover la mandíbula y problemas para abrir la boca completamente; los síntomas pueden ser variados y debilitantes. En algunos casos, los pacientes pueden experimentar adormecimiento en el rostro, espasmos musculares y un desgaste significativo de los dientes.
El Dr. De la Torre enfatiza la importancia de una detección temprana y un diagnóstico preciso, lo cual es crucial para poder implementar un plan de tratamiento efectivo y evitar complicaciones a largo plazo.
¿Cómo saber si padeces el trastorno de la ATM?
La postura al dormir es un factor clave en el manejo de los trastornos de la ATM. Dormir en una posición que no soporte adecuadamente la cabeza y el cuello puede ejercer presión sobre la mandíbula, exacerbando los síntomas de la ATM.
Se recomienda usar almohadas que mantengan la cabeza alineada con el resto de la columna vertebral y evitar dormir boca abajo, ya que esto puede aumentar la tensión en la mandíbula. Adoptar una postura adecuada al dormir puede ser un paso crucial en el camino hacia la recuperación y la reducción de los síntomas de la ATM
Algunos síntomas pueden darnos pistas sobre que existe un problema en nuestra ATM como, por ejemplo:
- Dolor craneal o facial.
- Molestias en el cuello.
- Ruidos y crujidos fuertes al mover la mandíbula.
- Problemas de movilidad en la mandíbula.
- Adormecimiento facial.
- Espasmos musculares en la mandíbula.
¿Influye la postura al dormir en la ATM?
La postura al dormir es un factor clave en el manejo de los trastornos de la ATM. Dormir en una posición que no soporte adecuadamente la cabeza y el cuello puede ejercer presión sobre la mandíbula, exacerbando los síntomas de la ATM.
Se recomienda usar almohadas que mantengan la cabeza alineada con el resto de la columna vertebral y evitar dormir boca abajo, ya que esto puede aumentar la tensión en la mandíbula. Adoptar una postura adecuada al dormir puede ser un paso crucial en el camino hacia la recuperación y la reducción de los síntomas de la ATM.
Por ello, te realizamos las siguientes recomendaciones:
- Evita posiciones que creen tensión en el cuello o mandíbula.
- La postura idónea para dormir es de lado y nunca boca abajo.
- No apoyes la cara sobre tus manos.
- Elige una almohada correcta y cómoda.
- La cabeza y cuello deben estar alineados con la columna vertebral.
¿Se pueden tratar los problemas en la ATM?
Existen diversas opciones de tratamiento disponibles para los trastornos de la ATM, cada una de ellas adaptada a las necesidades específicas del paciente. Los tratamientos pueden incluir férulas o protectores bucales, medicamentos, terapias físicas, y en algunos casos, cirugía.
La fisioterapia y los ejercicios específicos para la mandíbula pueden ayudar a mejorar la movilidad y reducir el dolor. Además, técnicas de manejo del estrés y modificación de la dieta pueden desempeñar un papel importante en el alivio de los síntomas.
- Colocación de una férula que evite la presión de los dientes mientras dormimos. Dicha férula evitará el contacto y el desgaste de la dentición, ayudará a relajar la articulación y musculatura y a mantener la posición neutra del maxilar.
- Sesiones de fisioterapia.
- Ejercicios para tener una posición correcta de la cabeza y evitar que se tensen los músculos que tiran de la mandíbula y del cuello.
- Evitar el consumo de alimentos duros que sobrecarguen la articulación.
Diagnóstico de la ATM:
Un diagnóstico preciso es fundamental para el desarrollo de un plan de tratamiento efectivo para los trastornos de la ATM. Esto puede implicar una evaluación clínica completa, pruebas de imagen y, en algunos casos, pruebas de laboratorio.
La evaluación clínica incluirá un examen detallado de la mandíbula, la cabeza, el cuello y la cara, evaluando la amplitud de movimiento, la presencia de dolor o sensibilidad, y los sonidos asociados con el movimiento de la mandíbula.
Opciones de Tratamiento Avanzadas:
Para los casos más severos o persistentes de trastornos de la ATM, pueden considerarse opciones de tratamiento avanzadas. Estas pueden incluir procedimientos quirúrgicos, como la artrocentesis, la artroscopia o la cirugía abierta, dependiendo de la naturaleza y gravedad de la afección.
Estas opciones se evaluarán cuidadosamente y se discutirán a fondo con el paciente, asegurando que estén plenamente informados y cómodos con el plan de tratamiento propuesto.
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